引き寄せの法則を恋愛で試している方の多くは、やり方をすでに知っています。ノートに書き、寝る前に思い描き、執着を手放そうとしている。それでも変わらないと感じているから、この記事にたどり着いたのだと思います。
この記事では、やり方をもう一度並べることはしません。うまくいかないと感じるときに何が起きているのかを、型に分けて整理します。
引き寄せの法則が恋愛で語られる理由
引き寄せの法則は、意識を向けたものが現実に現れるという考え方です。恋愛で語られることが多いのは、相手の気持ちという自分では動かせないものを扱うためだと考えられます。
心理学の分野では、脳が関心のある情報を優先して拾う働きが知られています。気になる車種を意識すると街で見かける回数が増えたように感じる、という現象です。引き寄せの体験談には、この働きで説明がつくものも含まれます。
なお、引き寄せの法則は科学的に証明されたものではありません。ここでは一般に語られている内容として整理します。願いが必ず叶うと保証するものではありません。
実践しているのに変わらないと感じたら
うまくいかないと感じる状態は、ひとつではありません。よく語られるものを4つの型に分けて整理します。自分がどれに近いかを見てから、次の手を考えるほうが早く抜けられます。
型1｜願いが「相手を変えること」になっている
「連絡が来るようにしたい」「気持ちが戻るようにしたい」。この形の願いは、実現の可否が相手の行動に握られています。自分では確かめようがないため、何をしても手応えが出ません。
この型に心当たりがあるときは、願いの主語を自分に置き換えてみてください。「連絡が来る」ではなく「連絡が来なくても落ち着いていられる」に変えると、進んでいるかどうかを自分で判断できるようになります。
型2｜確認する回数が増えている
手放したつもりでいても、相手のSNSを何度も見たり、通知を待って画面を確認したりしている。この状態は、手放しではなく確認に近いものです。
回数が増えているかどうかは、記録するとすぐ分かります。1日に何回見たかを3日ほど数えてみてください。数が増えているなら、気持ちは手放しの方向には向かっていません。
型3｜特定の人に絞りすぎている
サジェストにも「特定の人 執着」という言葉が出るとおり、ここでつまずく方は多くいます。特定の相手を願うこと自体が悪いわけではありません。ただ、その人以外の可能性を閉じてしまうと、視野が狭くなります。
試しに、願いの条件から相手の名前を外してみてください。「その人と一緒にいたい」ではなく「どんな時間を過ごしたいか」に置き換えると、いま自分が本当に求めているものが見えることがあります。
型4｜恋愛だけがうまくいかないと感じている
仕事や友人関係は順調なのに、恋愛だけ動かない。この感じ方には、別の説明がつくことがあります。
恋愛は、他の分野に比べて結果が出るまでの時間が読めません。仕事なら1週間の努力が形になることもありますが、人の気持ちにはそうした目安がありません。「だけうまくいかない」と感じる背景に、時間の見積もりのずれがある場合があります。
特定の人を引き寄せようとして執着に変わるとき
特定の相手を強く願う状態と、執着と呼ばれる状態は、外から見ると似ています。違いは、その人のことを考えている時間に自分の生活が削られているかどうかにあります。
食事や睡眠が乱れている、仕事や勉強が手につかない、友人との予定を断るようになった。こうした変化が出ているなら、いったん距離を置く判断も必要です。
執着を責める必要はありません。強く願う気持ちがあるからこそ起きることだからです。ただ、生活が削られている状態からは、良い判断が出てきにくくなります。
いったん距離を置く判断
引き寄せを扱う記事の多くは、続けることを前提に書かれています。ただ、いったん離れたほうがよい場面もあります。
目安を3つ挙げます。1つ目は、始めてから半年以上が経ち、そのあいだ気持ちがずっと苦しいままであることです。2つ目は、相手の反応を確かめる行動が増えていることです。3つ目は、周囲から心配されることが増えていることです。
離れるといっても、諦めることではありません。願いを一度しまって、生活を立て直す時間を作るという意味です。戻りたくなったら、また始められます。
いま何から始めるか
やり方そのものを知りたい方は、実践の手順を扱った記事があります。復縁を願っている場合は引き寄せの法則で復縁を考える記事で、待つあいだの過ごし方をまとめています。
相手の気持ちが分からず考えが止まってしまうときは、タロットの恋愛スプレッドのやり方で、いまの状況を並べて眺める方法も紹介しています。自分で手を動かすと、頭の中だけで回していたことが整理されることがあります。
誰かに話して整理したいときの相談先の選び方は、電話占いの比較記事にまとめています。
よくある質問
どのくらい続ければ効果が出ますか
期間の目安は示されていません。効果を期間で測ろうとすると、確かめられないことを確かめようとして苦しくなります。気持ちが落ち着いているかどうかを目安にするほうが現実的です。
特定の人を引き寄せるのは良くないのですか
良くないとは言えません。ただ、その人以外の可能性を閉じてしまうと、視野が狭くなります。願いの条件から相手の名前を外してみると、求めているものが見えることがあります。
ノートに書く方法は効果がありますか
書くこと自体に効果があると証明されたわけではありません。ただ、頭の中にあるものを言葉にすると整理が進みます。効果を期待するより、整理の道具として使うほうが続けやすくなります。
やめたほうがよいのはどんなときですか
食事や睡眠が乱れている、仕事や勉強が手につかない、周囲から心配されることが増えている。こうした変化が出ているときは、いったん距離を置く判断をおすすめします。
まとめ｜うまくいかないと感じたら、やり方より状態を見る
引き寄せがうまくいかないと感じるとき、多くの方はやり方を疑います。ただ、実際には願いの立て方や、確認する回数や、生活が削られているかどうかに原因があることが少なくありません。
自分がどの型に近いかを見てから、次の手を選んでください。急いで結論を出す必要はありません。
